10 receptes picants amb pebrots

Resulta que són un dels millors aliments per perdre pes. Reduïu-la afegint una mica d'espècies a la vostra dieta amb aquests àpats saludables. Comença la presentació

1 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

10 receptes aromàtiques infusionades amb pebrots

Una perspectiva picant

Poden provocar llàgrimes als teus ulls, però els xilebrots poden provocar el metabolisme i alleujar els problemes de sinus. I ara aquestes verdures picants estan guanyant rep com un aliment fantàstic per a la pèrdua de pes. Un estudi recent de la Universitat de Wyoming suggereix que la capsaïcina, l’ingredient que proporciona a aquests pebrots el seu gust calent, pot ajudar-vos a perdre pes convertint el greix blanc en greix marró. Per aprimar-se, escalfeu la calor a la cuina amb receptes saludables amb aquests pebrots vermells i calents. (I afegeix aquests 22 nous aliments d'hivern per baixar de pes a la teva dieta saludable.)

Publicitat Publicitat

2 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Esmorzar Pebrots Poblà farcits

Una perspectiva picant

Comenceu el dia amb una veritable sensació de cortesia d’aquests xileres farcits per a vegetarians des d’Apicy Perspective. Aquest plat d’esmorzar substitueix la seva carn i arròs habituals amb ous remenats i marrons d’hash per un dinar únic al matí.



quin és el millor pokemon psíquic

3 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Guacamole de Xili Verd i Tomàquet Torrat

Dos pèsols i la seva beina

Feu foc al vostre guac tradicional amb aquesta deliciosa recepta de Two Peas and their Pod. Barrejar el chilis verd amb el sabor addictiu dels alvocats converteix aquesta immersió en un aperitiu extraordinari.

Publicitat

4 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Coliflor torrada amb Xile vermell, Cilantro i Calç

Cuiners Rem

Garantim que mai no heu tingut coliflor així! Si bé aquesta verdura crucífera té la seva pròpia part dels beneficis per a la salut (vegeu: Les 9 tendències nutricionals més grans del 2015), podeu afegir el seu valor nutritiu amb aquesta recepta infusionada de chili de Rem Cooks.

5 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

(Xile dolç) Rotllets de primavera de patata dolça rostits

Naturally Ella

Si no podeu prendre una calor super picant, considereu aquesta recepta de dolços de Naturally Ella. Les patates dolces equilibren l’especificitat dels flocs de xile, alhora que aporten un subtil gust pebrot.



6 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Xile de vedella curta amb mongetes

De lluny

Molt saludable i saludable. No hi ha millor manera d’assaborir el sabor de xile que un bol de… bé… xile. I aquesta recepta de costella de vedella de From Away satisfà totes les ganes que tinguis d’aquest menjar confortable. (Si encara no en podeu treure prou amb aquest sabor pebrot, proveu aquestes 10 receptes saludables de pebre vermell.)

Publicitat Publicitat Publicitat

7 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Recepta d'amanida de pollastre amb pollastre-llima

Cuina Malibu

El vestit de vinagreta de llom chipotle que presenta aquesta amanida de Malibu Kitchen donarà al seu dinar un sabor atrevit i gran. El vestidor és tan addictiu i deliciós, que trobareu afegint-lo a tots els verds dels quals us poseu mans.

8 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Patata dolça, llet de coco i raviolis de xili rostit

Reivindicació provincial

Els vostres raviolis favorits aconsegueixen un canvi d'imatge agosarat i vegan amb aquesta recepta de Reclaiming Provincial. Substitueix la ricotta per una barreja de llet de patata dolça i coco que és del tot insaciable. Afegiu un lot de chiles rostits en flames i tindreu un menjar tan saborós i saborós.



9 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Sopa de Tortilla Vegana

Oh She Brills

Aquesta sopa de tortilla d’Oh She Glows està plena d’abundància de verdures, sobretot pebrots. Els chiles i els pebrots vermells i verds aporten calor i un pop de color a aquest generós menjar. (Descobriu com menjar un arc de Sant Martí us pot acostar més als vostres objectius de pèrdua de pes.)

Publicitat Publicitat Publicitat

10 d’11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Tritueu-les gambes dolces

Imatges de Corbis

En aquest sofregit gambetó hi abunden els sabors dolços i picants. Tot i que probablement esteu pensant que aquest plat està carregat de calories, aquesta recepta és més saludable (i igual de saborosa) que qualsevol versió per emportar-se. (Parlant de, proveu aquestes 10 receptes més fàcils de menjar que no pas per emportar.)

11 d'11

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Ample Chili Pumpkin Peu

Sí, fins i tot podeu afegir pebrots al vostre postre favorit, com en aquesta deliciosa recepta de pastissos de carbassa. Segons explica el blogger, aquests pebrots anco no són tan calorosos com el seu famós germà, però sí que afegeixen una capa única de profunditat a aquesta delícia.

Replay galeria

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook

Fins a la propera

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook Publicitat

Tot en aquest diaporama

Publicitat 1 de 11 10 Receptes aromàtiques infusionades amb pebrots 2 de 11 Esmorzar Pebrots Poblà farcits 3 de 11 Guacamole de Xili Verd i Tomàquet Torrat 4 de 11 Coliflor torrada amb Xile vermell, Cilantro i Calç 5 de 11 (Xile dolç) Rotllets de primavera de patata dolça rostits 6 de 11 Xile de vedella curta amb mongetes 7 de 11 Recepta d’amanida de pollastre Chipotle-Lime 8 de 11 Moniato, Llet de Coco i Raviolis de Xili Torrat 9 de 11 Sopa de Tortilla Vegana 10 de 11 Fregis amb gambes dolces 11 of 11 Ample Chili Pumpkin Peu

Opcions per compartir

Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Comprar | Forma

  • Llibres de cuina
  • Processadors d’aliments
  • Llibres de cuina lents
  • Espremedors
  • Escales de cuina
  • Blenders
  • Ampolles agitadores
  • Nutrició
  • Substitucions de menjar
  • Escales
  • Comprar més

Forma pot rebre una compensació quan feu clic a través de la compra i els enllaços continguts en aquest lloc web.

cim la muntanya més alta de fortnite
Forma

Revistes i més

Aprèn més

  • Subscriure aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Atenció al client aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Anuncia aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Llicències de contingut d’aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Programa d’Afiliats aquest enllaç s’obre en una nova pestanya