12 coses per fer el Black Friday a més de comprar (ja que ho feu tot i comprar en línia)

Totes les fotos: Giphy

Ja sé que lluitar entre multitud de caçadors, compradors de coma i coma. Però internet és una cosa màgica, i ja sabeu que anireu puntuant millors coses el dilluns cibernès de totes maneres. En lloc de perdre el temps cavant per les prestatgeries completament destruïdes i esperar en línies insanes, dediqueu el Black Friday a fer algunes d'aquestes coses (o, literalment, qualsevol altra cosa).



1. Feu que sigui un gimnàs de fitness.

Podríeu preparar una suor lluitant contra altres compradors per obtenir l'últim torrador o, fins ahir, suar vi i formatge en un ambient agradable. En comptes de treure partit de la vostra força i cardio habituals, aprofiteu les vibracions de les vacances perfectes i proveu alguna cosa nova. Una classe de spin, un nou vídeo d’entrenament en línia o, fins i tot, alguns equips nous al gimnàs. Aquest feliç brunz que obtindreu és només un dels avantatges per a la salut de provar coses noves.

2. Seguiu els vostres productes alimentaris amb una aplicació Netflix.

Ja heu esperat anys finalment veure HBO & apos; s Insegur i Netflix & apos; s Amics de la universitat i ara teniu un dia sencer a la feina i sou a casa vostra infantil. Què estàs esperant ?! Sí, Netflix, segurament estic veient.

3. Feu que algú faci massatges al triptòfan del vostre cos.

Quin estrès de vacances ?? Decompressa i #treatyoself a un massatge. És molt millor gastat en $$$ que en el vostre 50è parell de polaines (que realment només heu comprat perquè ja estan a la venda i ni tan sols perquè els agrada tant). No només us prepararà els músculs per a tots els vostres entrenaments de vacances, sinó que ajudarà a evitar els mals refredats hivernals i us evitarà que vulgueu matar el vostre súper conservador oncle que comença a lluitar per la taula del sopar. (I aquests no són els únics avantatges físics i mentals de fer un massatge.)



4. Feu una marató de pel·lícules de vacances.

Ja sabeu que el purgatori pre-vacances entre Halloween i Acció de Gràcies, on la gent s’escalfa tant si no és massa aviat per explotar Mariah Carey? S'ha acabat oficialment. Ara teniu llicència per reproduir les vostres pel·lícules de vacances preferides i no podeu dir res. L’esperit festiu és a punt d’arribar a zero.

recompte de calories obsessives

5. Per això, feu una marató sexual.

Si ahir vas tenir un bebè alimentari del primer trimestre o que vau entrar en coma complet, es pot resultar impossible l'endemà de la indulgència. Faciliteu-vos del vostre trànsit lent fent que els vostres entrenaments es facin al llit. Punts de bonificació si el feu servir com a intermissió entre Amor En realitat i Vuit nits boges. Es pot justificar totalment passar tot el dia al llit amb aquests beneficis sexuals.

6. Córrer pels turons, literalment.

Si estimeu aquells, vull ser allà on la gent aren & apos; t'Sirenita meme, per exemple, el senderisme és el pla del Black Friday per a vostè. Allunyeu-vos de les multituds i del consumisme i torneu a les vostres arrels. Cerqueu una caminada local i arrossegueu la vostra família o amics per obtenir-ne alguna vinculació. (Apostem; apostem perquè pugueu convèncer-los d’aquests avantatges per a la salut de l’excursionisme.)



7. Teniu un dia d’autocura (i, no, no és egoista).

Acció de gràcies és tot el que vol dir agrair i agrair el que tens. Per què no fer que el Black Friday sigui tot el que tens? La prioritat de l’autoatenció és important durant tot l’any, però sobretot durant les vacances esbojarrades. Proveu una d’aquestes idees d’autocuració o feu-les totes en 24 hores per al dia d’autocura més èpic que heu tingut.

8. Feu alguna cosa agradable per als altres humans.

Combina els teus atenció personalitzada amb algunes accions benèfiques. Al cap i a la fi, la temporada de vacances es tracta de ser les compres anti-Scrooge i el Black Friday per començar. Dirigiu-vos a una cuina de sopes per donar servei a les restes d’acció de gràcies, assistiu a un refugi d’animals (perquè penjar-se amb cadells sempre és una bona cosa), truqueu una campana per a l’exèrcit de salvació o participeu a una neteja a l’aire lliure. Probablement estareu de peu per una estona, cosa que significa coses fantàstiques per desfer-vos del menjar persistent del nadó d’acció de gràcies. Proveu un lloc com VolunteerMatch per trobar alguna cosa a prop vostre.

9. Finalment, llegiu aquell llibre que vau obtenir com a regal de l'any passat.

Deixeu de desplaçar-vos a Instagram durant cinc segons i trieu aquell llibre que la mare va rebre per Nadal el passat any o l'any anterior. (Aquí, algunes opcions de lectura obligatòria.) Fer un analògic pot ser un gran restabliment, i qui sap, potser podreu aprendre alguna cosa nova. (O bé considereu aquestes raons i estratègies per deixar tota la tecnologia a punt) dia.)

10. Mediteu el vostre camí cap al pol nord.

Ja sabeu com diu tothom del món 'intenteu meditar' !!!!! però et trobes dia rere dia no fent-ho? Avui és el dia perfecte per fer-ho de veritat. És molt fred a fora, probablement no tinguis motivació per fer qualsevol cosa que requereixi massa esforç i probablement la teva ciutat natal no hi passi gaire. Busqueu una aplicació com Stop, respira i pensa, Headspace o Calm i proveu-la. Fins i tot es pot meditar sobre certs temes rellevants com ara agraïment, relacions o estrès. (No estic convençut? Aquests avantatges de la meditació faran el truc.)

11. Netegeu el vostre armari (ja sabeu que teniu massa coses maleïdes).

Aixeca la mà si no pots tancar els calaixos o si et queda sense penjadors quan la roba estigui neta. MATEIX. I per què anar a comprar a la terra? més coses? (Sí, potser estigueu comprant regals per a altres persones, però ja sabeu que vau a casa amb almenys un pica-pica.) En lloc d'això, netegeu la merda. Proveu aquests consells per desintoxicar i reduir el vostre espai i mireu com abordar la temporada de vacances i la vostra resolució de Cap d'Any i molt més caòtica.

12. Més enllà d’un NAP KWEEN.

Recordeu quan éreu a la universitat i podríeu fer cinc cops al dia entre les classes i encara creieu que l’escola era difícil? Ara que #adulting ocupa tot el temps, utilitzeu el vostre dia lliure per gaudir d'una pràctica senzilla, però que tant satisfà. (A més, les voladures de poder poden ser èpiques per al vostre estat d’ànim i la vostra motivació.)

  • Per Lauren Mazzo @lauren_mazzo
Publicitat