6 coses a tenir en compte abans de convertir-se en un Fitness Pro

Pot semblar que el vostre instructor de Zumba estigui passant el temps de la seva vida (i probablement ho sigui!), Però això no vol dir que la seva feina és tota la diversió i els jocs. Abans que es presentés al gimnàs, probablement passava hores recopilant la llista de reproducció perfecta, assistint a conferències per aprendre nous moviments i practicant pistes de coreografia davant del mirall. És fàcilment oblidar que ser una instructora de fitness del grup (o una entrenadora personal) és una feina, afirma Caroline Dawson, directora gerent de la caixa d’instructors d’instruments de la ciutat de Nova York. 'Això significa sovint arribar d'hora per anar a classe (i quedar tard per ajudar els estudiants o netejar els estudis) i hores de preparació per investigar música, coreografies, la ciència del que ens ensenyen, etc.', diu.

dietari de pèrdua de pes

RELACIONATS: No ho digueu mai al vostre entrenador personal.



Sou el vostre producte

Convertir-se en entrenador personal o instructor de fitness significa que ets responsable de dirigir el teu propi negoci. Jeff Bell, mestre entrenador i propietari de The Bell Fitness Company a la ciutat de Nova York, explica Jeff Bell, màxima formació i assegurança de responsabilitat. Tot i que gastareu els vostres diners, temps i energia estudiant i superant els vostres cursos de certificació, això és fàcil. 'La part difícil és crear un negoci sostenible que no absorbeixi tota la vostra energia física i emocional intentant aconseguir clients'. És important reconèixer que et vendràs a si mateix com el producte que compraran la gent; així que no només heu d'oferir alguna cosa de valor real a un client potencial, sinó que també heu de desenvolupar, actualitzar, comercialitzar i vendre el vostre producte constantment, segons Bell.

No pagueu per treballar

El primer que sol escoltar quan algú pregunta sobre convertir-se en instructor de fitness és: “sembla una feina tan divertida & # x2013; pagat per treballar'! No exactament. Quan tornes a estar com a entrenador o instructor, començar amb un bon entrenament hauria de ser el últim cosa de la teva ment.

'Convertir-se en instructora de fitness del grup significa que ensenyarà a altres persones i crearà una experiència d’exercici segura i eficaç per a (els vostres estudiants), no per al vostre entrenament personal', diu Jessica Matthews, MS, fisiòloga en el Consell Americà sobre Exercici. , Instructor de fitness del grup certificat per l’ACE, entrenador personal i professor de ioga registrat en experiència (E-RYT). Mentre demostreu els moviments, tots els exercicis que inclueu a les vostres classes (o amb els clients) haurien de fer-se amb els millors interessos dels estudiants i no, no el vostre propi desig personal d’exercir un bon entrenament, segons Matthews. De fet, de vegades convertir-se en professional del fitness fa que sigui igualat més dur Dawson afegeix. 'Al final del dia, després de treballar en un gimnàs, l'últim que voldríeu fer és quedar-vos a fer un entrenament personal. Motivar-se a si mateix pot ser un desafiament quan 'tornes a ensenyar (o a entrenar) sovint'.



Sempre hi ha més per aprendre

A diferència d’alguns treballs tradicionals d’escriptori on aprenen els trucs del comerç durant l’orientació i després repeteixes els mateixos deures cada dia, l’aptitud canvia sempre, cosa que significa que hauràs de fer el mateix. 'La ciència de l'exercici és un camp en constant evolució', afirma Matthews. 'Per assegurar-vos que els vostres estudiants rebin les experiències de classe més segures i efectives, heu d'entendre que no només impartireu classes, també fareu classes (tallers, sessions de conferències, cursos en línia, webinars, etc.) per ser el millor instructor que pots ser '. Això vol dir que (si voleu mantenir-vos competitius i millorar les vostres competències) podeu planificar invertir els vostres diners, temps i energia de manera regular per continuar formant-vos. Però si escolliu la forma física com a carrera professional, no hi ha cap mena de dubte que trobareu fascinants les últimes tècniques de recerca i formació.

exercici de ball de bastons

Has de ser un mestre motivador

Pot ser que us agradi una bona sessió de suor, però (sorpresa) hi ha molta gent que no dona aquesta opció; és per això que la inspiració és una part important d’un rol d’entrenador o instructor & apos; 'Pot ser que tingueu coneixement, hàbil i / o en forma física, però podeu endinsar-vos en la vida d'altres persones i desafiar-les de manera suficient per ser la millor versió d'elles mateixes'? Pregunta Bell. No és senzill aconseguir que el vostre client acabi aquestes últimes representacions d’un exercici dur, o simplement motivar els vostres estudiants per tornar al gimnàs. No tothom respon bé a un estil d’entrenament de sergents de perforació, mentre que altres odien ser codificats, de manera que trobar un equilibri d’habilitats de motivació que són úniques per al vostre missatge i els vostres clients serà vital per al vostre èxit en aquest camp.

sexe després de l’argument

'Es necessiten mesos, si no anys, en adquirir les habilitats necessàries per ser un màxim formador. Ajudeu-vos primer a estar en forma, saludable i presentable de manera professional, i després cultiveu aquest missatge en un conjunt d’habilitats i un sistema d’entrenament que pugueu replicar una i altra vegada ”, diu Bell. 'Això crea exclusivitat en ser realment únic i també es basa en la sostenibilitat per a les empreses, perquè només fas allò que estimes i és totalment natural per a tu'.



De vegades és gràcies

Aquesta feina pot resultar increïblement gratificant, no hi ha res com ajudar a algú a perdre 50 lliures o sentir-se millor, però també hi haurà moments difícils. 'Per a totes les experiències sorprenents que tindràs com a instructor o entrenador (i n’hi haurà moltes!), Tingueu compte del costat del flip', adverteix Dawson. 'Si no teniu problemes i no trobeu cap subseu, ho ensenyeu. Si voleu cremar-vos i voleu allotjar-vos a l'autocar veient la televisió de mala realitat, heu de reunir-vos per crear entusiasme als vostres estudiants (o clients). El vostre 'públic' sempre tindrà uns estàndards i unes expectatives elevades que potser no sempre complireu, així que hauríeu d’estar preparats per fer front a la gent quan no estiguin tan encantats de veure-vos també.

'De vegades, el gimnàs és un lloc segur perquè els vostres estudiants es desenganxin, i poden queixar-se i expressar les seves opinions definitives, fins i tot quan no estigui justificat', afirma Dawson. 'És capaç de deixar els vostres reptes i ego personal i mantenir un comportament professional i optimista en qualsevol moment que ensenyeu (o entreneu) és crític', afirma.

El tema de fons: ser un professional del fitness pot ser una feina difícil i una gran inversió, però, al final, si t’estima el que fas, val molt la pena, segons Dawson.

  • De Jessica Smith
Publicitat