7 Snacks Jerky saludables per a proteïnes continuades

1 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textSaludable Jerky Goes Gourmet

Una gran quantitat de variacions artesanals reduïdes a base de verdures seques, pollastre i altres ingredients únics significa que & rdquo; ja no és una contradicció. 'Aquesta és una manera excel·lent d'obtenir proteïnes mentre us escorreu', afirma Keri Gans, R.D.N., membre del consell assessor de Forma i autora de
La dieta del petit canvi
. (Relacionat: La llista definitiva d'aliments rics en proteïnes que haureu de menjar cada setmana) Cerqueu els que tinguin menys de 400 mil·ligrams de sodi i no més de set grams de sucre per ració.
Fes una ullada a algunes eleccions intel·ligents.
1 de 8
Publicitat Publicitat2 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textTall de Xef

Chef's Cut ofereix gall d’indi, bistec, pollastre i cansalada, que són sense gluten i amb fum lent. Fabricat a base de pit de gall dindi, aquest rebombori sa és tendre i carnós. Podeu tastar un subtil gust de 'fum'. Cada ració d'una unça té 6 g de carbohidrats i sucre, 12 g de proteïnes i 80 calories. (Relacionat: Els aperitius dietètics de 14 post-entrenaments jureen per)
2 de 8
3 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textPalets de carn de fum de Vermont i guarir

Aquesta opció saludable i sacsejada és tan 'neta' com vénen. (BTW, és la vostra guia completa sobre menjar net i 101). De fet, totes les carns de fum i cures de Vermont provenen d’animals criats humanament i alimentats vegetarians. Els pals s’embolcallen en col·lagen, la proteïna que el seu cos produeix de forma natural i s’ha demostrat que millora l’abast de moviment i redueix el dolor. Amb zero sucres o hidrats de carboni i 8g de proteïna per pal, és difícil no menjar dos d’aquests en una sessió.
3 de 8
Publicitat4 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textTalls de vedella Gourmet KRAVE

El becerro artesà de Krave està elaborat amb bestiar de pastures. Els fans de la sal de mar eren el sabor original, que és la seva opció més baixa en sodi, amb 340mg per ració, més la seva proteïna 8g i 9g hidrats de carboni.
lluitant pel menjar
4 de 8
5 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textCaveman Foods Bar de carns

Caveman Foods fa que la seva salut sigui sacsejada en un format diferent: les barres. I els seus macronutrients fan la conversa. El sabor de pollastre Sriracha només té 70 calories, 2g de greix, 4 g de carbohidrats, 3 g de sucre i 8 g de proteïnes. L’empresa també elabora una barra de Turquies Sweet & Smoky Turkey i una barra de maple Pork amb una nutrició igualment impressionant.
5 de 8
6 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textPicades de bacó fumades amb èpica Hickory

Epics brots saludables, elaborats amb carns com el verí, el xai i el senglar, es tallen en picades petites i quadrades, de manera que no haureu de picar les tires llargues de carn. La seva picada més destacada és la picada d'anet de salmó d'Alaskan, que conté 9g de proteïnes i 2g de sucre i hidrats de carboni, tot per 60 calories. Els bocins i pollastre sense curar de la marca són prou versàtils per afegir a altres receptes, com ara truites, amanides per menjar o barreja casolana de senders. (Relacionat: Els aperitius portàtils d’alta proteïna que es poden fer en una llauna de magdalena)
6 de 8
Publicitat Publicitat Publicitat7 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textSimplement Snackin Teriyaki Peix de pollastre amb mànecs

Simplemente Snackin aconsegueix obtenir el sabor dolç de mango fresc i salsa teriyaki embriagada a la seva carn de pollastre per només tres grams de sucre per ració de 60 calories. És sense gluten i està completament fet amb pit de pollastre per a un aperitiu saludable. Proveu tots els sabors de Simply Snackin agafant un gran paquet.
7 de 8
8 de 8
Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textEl nou borset de carn de vedella de primera generació herbàcia

Aquest rebombori saludable de sal i pebre té 12g de proteïna i només 240mg de sodi per ració, un dels més baixos de la llista.
8 de 8
Replay galeriaComparteix la galeria
Pinterest FacebookFins a la propera
Comparteix la galeria
Pinterest Facebook PublicitatTot en aquest diaporama
PublicitatVeure tot
1 de 8 Jerky Goes Gourmet saludable







Opcions per compartir
Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de textComprar | Forma
- Leggings d'entrenament
- Estores de ioga
- Sabatilles d'esport
- Bosses de maquillatge
- Tops d’entrenament
- Banyadors d’una peça
- Cura de la pell
- Bandes de resistència
- Bosses de gimnàs
- Suports esportius
- Comprar més
Forma pot rebre una compensació quan feu clic a través de la compra i els enllaços continguts en aquest lloc web.
FormaRevistes i més
Aprèn més
- Subscriure aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
- Atenció al client aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
- Anuncia aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
- Llicències de contingut d’aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
- Programa d’Afiliats aquest enllaç s’obre en una nova pestanya