Les truites de coliflor són l’última alternativa de baix consum en carbohidrats per anar virals

Les truites de coliflor són l’última alternativa de baix consum en carbohidrats per anar virals

I vénen amb força de puny.

De Fe Brar Pin FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir

Si creieu que els dies de coliflor ~ errthang ~ havien acabat, pensàveu malament. Les truites de coliflor estan a punt d’arribar al mercat. I és que són la solució perfecta sense gluten per a quesadillas, burritos, tacs i tot el que puguis somiar.

comentaris de serena williams

CAULIPOWER, una marca que podreu conèixer per les seves crostes de pizza de coliflor deliciosa. Properament, podreu adquirir dues versions d’aquestes truites saludables: una que no conté cereals i una altra que es coneix com la seva recepta “original”. (Relacionat: Delicioses receptes que utilitzen el comerciant Joe & apos; s Gnocchi de coliflor, arròs i crosta de pizza)

entrenament del cos del casament
Foto: coliflor

Les dues opcions utilitzen la coliflor com a primer ingredient i no tenen gluten. La diferència és que la tortilla original està feta de massa de blat de moro (OGM) que no és transgènica, mentre que la tortilla sense gra utilitza el cigró i la iuca i la proteïna de pèsols com a ingredients principals. I les truites tenen un gust semblant a la crosta de pizza CAULIPOWER & apos; s, segons un comunicat. (Sabíeu que California Pizza Kitchen va ser el primer restaurant nacional que va oferir crostes de coliflor?)

La gran pregunta, però, és si aquestes alternatives són coliflor millor per a vostè que una truita de farina estàndard. Anem a desglossar-lo.

cremar 250 calories

En termes de contingut nutritiu, una porció (dos peces) de la tortilla CAULIPOWER original té 120 calories, 1g de greix, 25g hidrats de carboni i 310mg de sodi. La mateixa mida de porció per a l’opció sense gra presenta 140 calories, 4g de greix, 19 g de carbohidrats i només 290mg de sodi. A més, la coliflor els fa rics en nutrients com la vitamina C, l’àcid fòlic i la fibra. Per comparar, només un La truita de farina estàndard té unes 140 calories, 3,5g de greix, 24 g de carbohidrats i 420 mg de sodi.

Per tant, si esteu buscant la salut amb el vostre joc de truites, les opcions CAULIPOWER són una bona aposta. Bonificació: a diferència de les tortelles habituals, les tortilles CAULIPOWER es conserven congelades i reescalfades en una paella o al microones, cosa que significa que és probable que tinguin una vida útil més llarga que les truites regulars i sense gluten. (Relacionat: Com fer embolcalls casolans saludables amb polpa de sucs sobrant)

L'única mala notícia: encara no estan disponibles. Estigueu atents a Amazon per no deixar anar aquests bons en algun moment del febrer. (Mentrestant, podeu aprendre a fer embolcalls casolans saludables amb polpa de suc sobrant.)

Publicitat