Exactament, com Sofia Vergara té cura de la seva pell

Exactament, com Sofia Vergara té cura de la seva pell

Ella va desglossar la matinada i la matinada. rutina de bellesa pas a pas, a més de com entra en joc la seva dieta.

Per Renee Cherry Pin FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir Foto: Jon Kopaloff / Getty Images

Si el selfie lliure de maquillatge de Sofia Vergara & apos; és una indicació, té molta cura de la pell. Afortunadament per a qualsevol persona curiosa dels seus mètodes, l’actriu va escampar els detalls sobre com marca un cutis tan radiant. Com a protagonista de SalutVergara ha explicat exactament el que fa al manteniment de la pell del dia a dia.



dieta cetogènica per a esportistes de resistència

En primer lloc, ella va modificar la seva rutina al llarg dels anys: 'Jo solia fer màscares, fregats i fregaments i coses; vull dir que, estic boig amb els productes, però vaig haver de simplificar a mesura que jo envelleix' , ella va dir Salut. 'Tinc enrogiment i sensibilitat de rosàcies. Si hi poseu massa coses, hi ha irritació, així que he de mantenir-la molt senzilla ”. Això significa productes amb retinol i vitamina C, tots dos amb moderació. Totes dues són estrelles de cura de la pell: el retinol estimula el col·lagen i accelera la facturació cel·lular i la vitamina C combat la decoloració.

El Família moderna Star va desglossar les particularitats de la seva rutina diària. Ella manté les coses senzilles a la nit, només s’assegura d’aplicar un SPF sota el seu maquillatge (15 si ella & apos; es quedarà dins d’aquell dia, més alt, si no). A la nit, ella treu el seu maquillatge amb una esponja natural de mar que substitueix setmanalment per després rentar-se la cara amb un sabó suau. (BTW, podeu demanar un paquet de 12 esponges a Amazon a un preu assequible a Amazon.) A continuació, ella tractarà la seva pell segons els seus plans per al dia següent. 'Si m'agrada, & apos; oh, jo & apos; m gratis durant una setmana, & apos; Faig un tractament amb retinol de manera més agressiva ”, va explicar. 'Però si no puc estar vermell l'endemà, només vaig posar hidratant'. Finalment, aplica oli de calèndula, que té beneficis antiinflamatoris.

Quan es tracta de la dieta (ja que sí, la teva dieta afecta la teva pell) Vergara inclou verdures, nabius, te verd i te de camamilla amb pols de col·lagen i beu 'molta aigua'. El seu pla d’atac és intel·ligent. Les verdures contenen fitoquímics que beneficien la pell i els nabius són rics en antioxidants. Els estudis han suggerit que el te verd té efectes protectors contra els danys ultraviolats, ja sigui aplicat tòpicament o consumit. Els suplements de col·lagen s’han associat amb l’augment d’elasticitat de la pell. Finalment, beure suficient aigua pot ajudar a prevenir la deshidratació, cosa que fa que les línies fines siguin més notòries i, sincerament, també es beneficia tota la resta del cos.



exercici de pont de gluta

Si bé la genètica i un equip de professionals probablement tenen un cop de mà en la lluentor de Vergara i apòs; la seva rutina de cura de la pell segurament té un gran paper. Almenys cada dia, la manté relativament senzilla. Ara que ja heu satisfet la vostra curiositat sobre la pell de Vergara i esbrineu, esbrineu com Jenna Dewan es posa cada dia amb els seus cabells ondulats.

  • De Renee Cherry @reneejcherry
Publicitat