Quedant embarassada va empènyer aquesta dona per perdre la meitat del pes corporal

Durant un dia de classe, Hronek estava treballant en una tasca quan de sobte 'va pensar que em va fer ganys'. Una amiga la va portar al centre de salut del campus, on van dir que estava embarassada. L’endemà va donar a llum una nena.

'Tenia panxa, però no em va fer ventre', explica. 'Van dir que els genolls de la meva filla estaven enganxats a les meves costelles i que, per això, probablement no sentia cap cop de peu o en moviment'.



Hronek es va mudar amb el seu pare mentre cuidava la seva filla, però durant els dos anys següents, va quedar 'tan estressada i espantada' que va continuar guanyant pes. (Relacionada: Aquesta dona es va assabentar que tenia càncer d’ovari mentre intentava quedar embarassada)

'Vaig tenir aquest petit bebè i no tenia intenció; no sé com vaig a tenir cura d'ella, així que només aniria a menjar per comoditat', diu.

Però Hronek es va adonar que no podia jugar amb la seva filla i la perseguia durant els viatges al zoo. Ella volia fer un canvi en primer lloc per a la seva filla, però també per ella mateixa. I aquesta vegada se sentia diferent de les dietes forçades de la seva infantesa.



Si voleu més històries de dones que van perdre la meitat de la mida, recolliu una còpia de PERSONES als quioscos.

gelat aromatitzat amb carbó vegetal

'Vaig adonar-me que jo sóc important', diu. 'Tothom té un propòsit, i jo també. I, per tant, només puc canviar la meva mentalitat, jo faig això perquè m'odio a mi mateix, a fer-ho perquè tinc un propòsit. Volia assegurar-me que assolís tot el meu potencial ”.

Hronek va començar a seguir una dieta baixa en proteïnes i baix en proteïnes el gener del 2008 i va perdre 50 lliures. A partir d'aquí, va començar a treballar amb un entrenador personal, i va deixar altres 101 lliures. mentre participa en competicions de culturisme. Hronek va trobar que estimava l'entrenament personal tant que es va certificar ella mateixa, i ara dirigeix ​​un programa d'entrenament anomenat Miss Fit Boss a Carolina del Nord, que també inclou la planificació nutricional. (Relacionat: Aquesta dona li va dir que era massa grossa per córrer-se aquí i com va demostrar que els maltractadors van malament)



Foto: Kat Borchart / People

'Em vaig sentir inspirat per fer més coses i fer un impacte massiu', afirma. 'Tinc clients presencials un a un, però el coaching que faig és tot en línia. Tenim una comunitat on comparteixo plans nutricionals, entrenaments, receptes i guies de restaurants '.

Després d’haver perdut més de la meitat de la seva mida, Hronek se sent relacionada amb els seus clients.

'Si hi ha alguna cosa amb la qual estan lluitant, jo estic allà mateix, així podrem parlar-ne', diu.

I ella treballa en l’ensenyament a la seva filla de 13 anys, i una altra filla nascuda fa quatre anys, per apreciar el seu cos i viure amb salut.

'Crec que veure-la compromesa amb la meva salut sense obsessionar-me, l'ajuda a adonar-se que, tot i que veu algunes coses que no fa, com al mirall, no vol dir que és millor o pitjor d'una ', diu Hronek.

Aquesta història es va publicar originalment el dia a People.com de Julie Mazziotta.

  • Per People @people
Publicitat