Com la va portar la transformació de l'embaràs a Emily Skye per ignorar comentaris negatius

Com la va portar la transformació de l'embaràs a Emily Skye per ignorar comentaris negatius

Haters ha criticat cada iteració del seu cos pre, post i durant l’embaràs, però no els està donant l’hora del dia.

De Fe Brar Pin FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir Foto: Instagram / @emilyskyefit

El guru de fitness australià Emily Skye és conegut per ser franc. El seu feed d’Instagram, tan popular, està ple de publicacions on és propietària de les estries, la pell solta i la cel·lulitis, i altres anomenades 'defectes' i 'imperfeccions'. Dit això, fins i tot ella no és immune als infractors i trolls que vigilen el seu cos i fa hipòtesis sobre la seva vida a partir del que veuen a Internet.



Malgrat la negativitat, Skye segueix sent positiu i centrat en els seus objectius personals, però ha estat fàcil, tot i que ha estat fàcil. 'Les 3 fotos tenen aproximadament un any de diferència i jo, a més, m'han rebutjat cada any', va escriure a Instagram juntament amb fotos de si mateixa un any abans de parir, nou mesos d'embaràs i 11 mesos postpart. (Relacionat: tothom pot aprendre alguna cosa de Emily Skye i apos; s Filosofia del fitness prenatal)

quin és el menjar més gros

'Abans de quedar-me embarassada, mentre i després vaig rebre comentaris com: & apos; You & apos; re massa flaca, massa magra, massa musculosa, massa viril, no té forma suficient, no femenina, etc, & apos'; va continuar ella. 'Mentre estava embarassada em van dir: & apos; Vou ser com altres models de fitness i entrenadors personals i amb prou feines es mostrarà, no guanyarà pes i no es guanyarà pes i es tornarà a aixecar fàcilment. & Apos; També se’m va dir que el meu cos seria & apos; arruïnat & apos; i I & apos; mai no ho aconseguiré & apos; enrere. & apos ';

Però si heu seguit el viatge postpart de Skye & apos; no sabeu res de fet. 'Mentre estava embarassada vaig guanyar aproximadament (52 lliures)', va escriure. 'No tenia el ventre petit i no vaig fer cap respiració. Va necessitar molta feina i coherència i, sens dubte, no va ser fàcil i no va ser fàcil.



Skye ja s'havia iniciat sobre com no va passar el seu embaràs segons el que estava previst i se li va aconsellar deixar de treballar després de patir mal d'esquena i ciàtica. Després de parir, va compartir com amb prou feines va reconèixer el seu cos, encoratjant els seus seguidors a no esperar que es redueixin a la 'normalitat' tan aviat. Fins i tot va compartir una transformació de dos segons per plantejar-se sobre els cossos postpart. (FYI: És totalment normal que encara quedi embarassada després de parir.)

'Va passar gairebé un any per tornar al nivell de forma física que tenia abans de quedar-me embarassada', va continuar a la seva publicació. 'Ho vaig fer saludablement, sense fer-me un excés i, per descomptat, mentre Mia era la meva prioritat absoluta. Vaig treballar en el meu negoci i vaig viatjar a l'estranger moltes vegades per treballar '.

Al contrari del que pugui suposar la gent, Skye ha compartit que no té una 'mainadera, una neteja o una família a prop' per ajudar-la. 'M'he assegurat que he compartit tot el procés del meu viatge postpart i que he compartit els moments més vulnerables quan he tingut dies difícils, blaus infantils, dubtes de si mateixos com a mare', va escriure. 'Em vaig mostrar quan estava molt lluny del meu millor (espero que això) ajuda a alguns de vostès a saber que ningú és perfecte i a creure en vosaltres mateixos, a buscar les coses que voleu a la vida i no renunciar mai'.



La línia de fons? Sapigueu que els temps difícils són inevitables, però no perdran. Mentrestant, deixi de comparar la vostra vida, el cos i les circumstàncies amb els que l’envolten.

Skye ho diu millor: 'La vida és dura. Tens dies dolents i de vegades tens ganes de llançar la tovallola (ho vaig fer moltes vegades), però pots fer-ho. No escolteu mai persones negatives que dubten de vosaltres i us posin a la baixa. No us deixeu baixar al nivell. Volen que et sentis tan descontent com ho fan, malauradament. Ets sorprenent i digne. Podeu fer qualsevol cosa que pensi que no us permeti distreure Nancy & apos; Hi ha molts d'ells, però hi ha gent molt més amable i solidària, així que assegureu-vos que us envolteu '.

Publicitat