Com (i per què) faig funcionament de viatge

Quan Forma la seu central es va traslladar a Manhattan a Midtown l'any passat, em va emocionar. El moviment va reduir el meu desplaçament a la meitat, cosa que va suposar que finalment pogués provar alguna cosa que jo havia tingut curiositat durant molts anys. Porta a porta, les noves oficines estaven a tres milles del meu apartament, una mica més curt que el meu dia a dia. Al córrer a l’oficina o a casa de la feina, vaig pensar que mataria dos ocells amb una sola pedra. Em faria una escapada i evitaria almenys un viatge pel metro, de vegades pudent, a les hores punta. (Preguntar a un amic: El vostre llarg trajecte us fa augmentar pes?)

El Forma Les oficines no tenen dutxa, així que vaig decidir sortir a casa només de la feina al principi. Però fins i tot aleshores, vaig topar (sense cap intenció) en uns pocs bloqueigs. El més punyent: què faria amb les meves coses? Podia posar-me la roba de treball i portar-les a casa un dia que vaig decidir no córrer, però no vaig voler deixar la cartera al meu escriptori. El meu SpiBelt podia gestionar el meu telèfon, una clau i algunes cartes, però es tractava. Què passa amb les meves ulleres? Què passa si hagués de portar alguns fitxers a casa des de l’oficina?



nutrició de verdures microones

Vaig decidir que necessitava una motxilla. Com que no estava segur de que finalment m'agradaria volar en navegació, vaig decidir utilitzar una motxilla genèrica de tela (bàsicament això) que ja tenia al voltant, més que invertir en la motxilla de la botiga. Vaig lligar els ajustadors de la corretja de tela al voltant de la cintura per minimitzar els rebots. Potser no és la solució més elegant, però va ser un bon començament. (Proveu aquest Gear Funcional Running per la pista i el més enllà.)

Després de poques setmanes de córrer a casa, em va encantar el meu nou desplaçament. Sí, periòdicament vaig anar fent maletes de casa amb una setmana de roba de treball, però els positius van superar el negatiu. El fet de cobrir la ruta a peu no em va fer més temps que el trajecte amb metro, i quan vaig arribar a casa ja vaig acabar amb el meu entrenament. A més, córrer amb una motxilla em va fer sentir com un badass. (Més sobre això més endavant.)

L’únic problema real: prefereixo treballar al matí. Vaig trobar a faltar la matinada. Endorphin rush, i sovint feia plans a la nit, que estava amb el meu programa de funcionament. (També estava provant paciència amb els meus amics i amistats; mostrant-nos als nostres reunions sudoroses, de cara vermella i amb una motxilla humida. Vaja.)



Tenint això en compte, vaig decidir que estava a punt per intentar córrer per treballar. I per a mi, això va ser quan les coses es van fer reals. Al cap i a la fi, si em vaig oblidar de la meva sortida a casa, no va ser el final del món. Només va portar un calcetí per funcionar? Probablement teníem un parell penjat al voltant de l’oficina en algun lloc. (Un avantatge de treballar a Forma.) Va deixar les ulleres a l’oficina? Podria portar la meva parella de recanvi al voltant de casa fins a la feina al matí següent. El desplaçament de la matinada va ser molt menys perdonador. Si m'oblidava de fer les sabates o roba interior, passaria un dia realment incòmode. (Preferiu el ciclisme? Mireu 7 peces elegants per als viatgers en bicicleta.)

L’altra gran clau del meu pla era la que he esmentat anteriorment, la manca de dutxes a la web Forma oficines. La idea de seure a la meva pròpia suor tot el dia, fins i tot si em canviava de roba, em va semblar poc higiènica. A més, el meu pèl no és més bo que tinc el tipus de rebot després d'una sessió de suor, de manera que em vaig comprometre amb un updo (o un d'aquests 7 pentinats divertits per al gimnàs i més enllà) durant els dies de carrera.

(Abans que pregunteu: Sí, sovint m’aixeco molt aviat per córrer i dutxa a casa, després prepareu-vos per a la feina com sempre. Però els dies tinc un esdeveniment de matinada o vull dormir una mica i encara tinc la meva sessió d'entrenament a la nit, m'encanta tenir l'opció de córrer en cotxe.)



Però estava decidit! I, com qualsevol persona que s'ofereixi voluntàriament en una marató, us pugui dir, un corredor decidit pot fer que es produeixin miracles. Així que em vaig comprometre amb el meu desplaçament, i vaig trobar maneres de fer-lo funcionar. Aquestes són les lliçons més grans que he après al llarg del camí.

Pla endavant

Els millors dies, oblido que fins i tot vaig portar una motxilla. En el meu pitjor, sento cada unça miserable. Ràpidament vaig saber que per alleugerir la càrrega que transportava, la planificació per endavant era essencial, sobretot als matins, quan havia de portar dinar i berenar a més del meu equipament habitual. Ara passo uns minuts el diumenge mirant la programació de la meva setmana i esbrino quan vaig a treballar, quan vaig a casa i quan puc portar roba de treball i entrenament cap a l'oficina, així que no em dono ; he de portar-les al meu darrere cada vegada. També m’asseguro que tingui una jaqueta d’hivern addicional o dos fixats al meu escriptori. La meva jaqueta de running no es talla (a no ser que em vagi a correr) i la jaqueta d'hivern no s'adapti a la meva bossa.

Accepteu la cosa de la dutxa

He mencionat que el meu despatx no es dutxa? Els dies que corro a la feina, no em dutxo fins que arribo a casa. Ho sé. Em sento gros que ho escriví. I siguem reals, no sóc un suèter deliciós. Jo suor. I no pareixo una estona! Aquest va ser un problema enorme. (Preguntant per un amic: Les dutxes post-entrenament són realment necessàries?)

El que em va estalviar va ser netejar la roba i el fet que tenim un bany privat a la nostra planta. Una vegada que arribo a l'oficina, em tanco al bany, m'enfojo amb els mitjons (TMI?), Em prenc una mica de bany aigüera, i després m'assequo amb tovalloletes de neteja d'avellana. (Jo faig servir aquests). Em rento la cara, em despreno de desodorant i després la hidratació. En aquest moment, he deixat de suar i em sento prou fresc per fer el meu maquillatge i posar-me la roba de treball. No és ideal, i hi ha dies que esclato les tovalloletes d'avellana de bruixa de nou al dinar. Però, a la meva majoria, em va bé. També he preguntat als meus companys de feina, i juro que no oloro. (Si la meva suor feia olor, probablement seria per un d'aquests nou motius segons la ciència.)

Pel que fa als meus cabells, tinc una paraula: Invisible. Aquesta corbata de pèl és màgica. Manté la meva cua de cavall segura mentre corro, però d’alguna manera no deixa res, de manera que puc dur els cabells cap avall fins i tot els dies que passo de viatge. Miracle.

Mantingueu els fonaments bàsics

Mai vaig ser algú que va guardar tones d’articles personals fins que vaig començar a anar de viatge. Però ràpidament em vaig emmalaltir de portar maquillatge a l’atzar. Ara tinc més productes de cura personal a la feina que no pas a casa. Els meus elements bàsics són: les tovalloletes esmentades, el desodorant, un rentat facial, una crema hidratant facial, una crema hidratant tenyida, una crema corporal peróxida de benzoil (no dutxar-me immediatament després de la meva cursa, em fa propens a la ruptura), gel de la testa, un raspall i un xampú sec. o esprai texturitzant. No cal cap rubor ni relleu, gràcies a la resplendor post-run. (Psst ... Consulteu els 18 articles que estalvien la vida que els entrenadors conserven a les bosses de gimnàs.)

Doneu-vos un munt de temps addicional

Els dies que faig un desplaçament, tinc previst entrar a les instal·lacions mínim 30 minuts abans si no abans. Em triga molt a assecar-me i entrar a la meva roba de treball i prefereixo arribar quan l’oficina estigui buida per amagar la meva vergonya pel fet de suar-me.

El tenen

Córrer en cotxe em fa sentir dur. Quan passo per altres corredors, alguna cosa sobre la motxilla em fa sentir malament, com potser em tornen a agafar al mig de 50 milions i la motxilla és plena de combustible. (Des de llavors he actualitzat a aquesta motxilla. Encara no és una motxilla que funciona i jo, a mi, em funciona.) Quan passo a la gent amb els seus vestits de la manera de treballar, em sento com una rebel sudat. Probablement estan pensant, baixeu-vos de la vorera, femella! Però opto per creure que pensen que estic molt bé, perquè és com em sento.

  • Per Mirel Ketchiff @mirelbee
Publicitat