Com Venus Williams es manté al capdamunt del seu joc

Venus Williams continua marcant-se al tennis; Al competir dilluns a l'estadi de Louis Armstrong, només va empatar Martina Navratilova per al rècord de la majoria de les participacions de l'Època Open de Estats Units per a una jugadora femenina. (BTW, va fer la primera fase.)

Des que Venus domina des de fa tant de temps (25 anys, per ser exactes), el món és conscient de la seva capacitat de tennis. Però Venus & apos; Les empreses empresarials són també una part important de la seva vida. El seu pare, Richard Williams, que famosament es va dirigir a entrenar a Venus i a la seva germana Serena en tennis, també volia que creixessin per ser empresaris, segons Noticies de Nova York. Els dos, Venus i apos; els negocis inclouen V-Starr Interiors, una empresa de disseny d’interiors i EleVen, una marca de roba activa que practica mentre competeix. Com a esportista, ella va obtenir avaluacions, inclosa una col·laboració de llarga durada amb American Express que destaca el seu paper com a propietària d'una petita empresa. (Relacionat: Venus Williams & apos; La nova línia de roba va ser inspirada pel seu Adorable cadell)



No cal dir que Venus és una experta a l’hora d’afrontar objectius. Per sort, també li agrada compartir. 'Jo he comprovat que com més vaig aprendre, més m'agrada donar consells', afirma. Vam aprofitar al màxim la conversa amb la llegenda en nom de la seva col·laboració amb American Express. A continuació, les seves claus adquisicions relacionades amb el tennis, els negocis i la vida.

cançons d’entrenament country

Identifiqueu la vostra cura no autònoma

“L’autocura és una necessitat. No crec que estar ocupat és una excusa per no tenir cura de tu. És una mica diferent per a tothom, i heu de trobar què és això. Crec que coses importants com menjar saludable són importants. Evidentment, l’exercici és un estil de vida per a mi. També es redueix a la manera de pensar. El fet de poder tenir pensaments sans i un sentiment positiu de si mateix és important, i és una part important de l’autocura que solem ignorar. (Relacionat: Com s’ocupa l’autoatenció en un lloc a la indústria del fitness)

Preneu-vos seriosament les primeres impressions

'Començant com a propietari d'empreses, voldria que ja sabés que només dir & apos; no & apos; o proporcionar una crítica constructiva no és fer mal als sentiments de ningú. De vegades, quan inicieu una relació comercial amb un peu i proveu de canviar-la més endavant, pot ser difícil. Has de començar al peu dret i ser capaç de crear una relació on de vegades es pot dir & apos; no & apos; i, de vegades, digueu a la gent que no és correcta. & apos ';



Atreveix-te a establir els límits

'Crec que molta gent diu,' bé, és important tenir equilibri en la vida, & apos; però només penso que la vida és naturalment fora d’equilibri. Heu d’entendre com crear equilibri dins d’estar fora d’equilibri. Per a mi, part d'això és assumir compromisos que puc seguir. Quan dic & apos; sí & apos; vol dir que puc fer-ho quan dic & apos; no & apos; només vol dir que no tinc la capacitat per fer-ho. Sovint no tinc molt de temps, així que he de dedicar una estona a mi mateix. De vegades he de traçar una línia a la sorra '. (Relacionat: El saldo entre el telèfon i la vida és cosa, i probablement no ho teniu)

Uneix-te a una comunitat de suport

“Començar, els meus pares van ser els meus mentors. Per mi van significar el món. Amb ells, tinc una base molt sòlida & # x2014; però si no ho teniu, aleshores podeu buscar suport. A mesura que envelleixes, t’adones que hi ha diferents maneres de pensar. Cal buscar no només un mentor, sinó una comunitat de persones amb idees similars que es mouen en la mateixa direcció ”.

Reformeu objectius no realitzats

'Diria que la primera clau per mantenir-se concentrat és intentar trobar alguna cosa que tinguis interessat. La creació de reptes i objectius per a tu mateix també et pot ajudar a mantenir el focus perquè quan els arribes et sents impressionant. Aleshores, quan no feu servir, això no és una cosa dolenta, això només significa que cal establir nous objectius i provar noves estratègies ”.



  • De Renee Cherry @reneejcherry
Publicitat