Kelly Osbourne: pèrdua de pes i confiança

Com la filla de Sharon i Ozzy, i una de les estrelles de l’icònic reality show Els Osbournes, Kelly Osbourne ha estat desconcertada i criticada en els tabloides, no tant per les seves maneres d'infant salvatge, ni fins i tot per la seva drogodependència, sinó pel seu pes. 'Em van cridar gras i lleig a la premsa gairebé tota la meva vida', afirma el jove de 26 anys. 'Entenc que el fet de ser jutjat pels altres arriba amb el territori, però em va trencar el cor i em va arruïnar l'autoestima. Us posa a l'odi d'una manera enorme. Estava tan enutjat per les coses que deien de mi. Realment ho crec i és el principal motiu pel qual vaig tornar a Vicodin i vaig acabar per rehabilitació tres vegades. Només m'odiava '.

Revelació de la pèrdua de pes de Kelly Osbourne # 1: 'I & apos; m an Emotional Eater'



A principis del 2009, Kelly Osbourne va sortir de l'Oregon i del Centre de Rehabilitació d'Alcoholers i Avellaners sense fàrmacs, però encara tractant grans problemes de confiança. 'Vaig substituir les drogues per menjar i només en vaig engreixar', va dir. 'Sóc un menjador emocional. Quan em molesto, la meva dieta surt per la finestra. No va ser fins que es va inscriure Ballant amb les estrelles sis mesos després, diu, que es va adonar del mal que realment era la seva dieta. 'Em vaig omplir de patates fregides i pizza francesa durant tot el dia i em pregunto per què no perdia pes. Al principi, em vaig emmalaltir durant els assajos perquè estava menjant menjar tan terrible i gras i em sentia tan esgotat '.

llocs d’alleujament de l’estrès

RELACIONATS: Consulteu les fotos de 'llavors' i 'ara' de Kelly & apos;

Va ser la seva parella de ball, Louis van Amstel, qui la va ensenyar sobre nutrició. 'Em va fer menjar hamburgueses de gall d'indi i amanides i em va explicar que una dieta rica en proteïnes i baixa en carbohidrats em mantindria energitzada', afirma. 'Aleshores vaig començar a perdre pes i em vaig adonar,' ho és, és veritat el que diuen: la dieta i l'exercici funcionen realment! & Apos ';



Kelly va perdre 20 quilos durant la seva actuació al programa, però un cop va penjar les sabates de ball, el pes va començar a tornar-se. 'Vaig posar 3 o 4 lliures i no m'agrada una mica', diu. 'Vaig pensar,' Kelly, vosaltres heu arribat tan lluny, deixem que veieu el que realment podeu fer! & Apos; 'La seva mare, Sharon, a qui Kelly s'inspira en la seva màxima inspiració, la va connectar amb la seva entrenadora, Sarah Hagaman, i les tres van començar a treballar junts fent llarges sortides algunes vegades a la setmana als Hollywood Hills. Al cap d'un mes, Kelly estava a punt per entrar al gimnàs.

Revelació de la pèrdua de pes de Kelly Osbourne # 2: 'Vaig deixar de malmetre el camí que vaig mirar'

Al principi, la part més difícil no es va veure a l'entrenament, i la veia reflectir-se al mirall. 'Em miraria i pensaria, & apos; Ugh! & Apos; Jo era miserable. Arribar al gimnàs, quan ja no us agrada, és molt difícil. Així que vaig haver de fer-ho divertit. Vaig començar a portar bonics vestits i a posar-me una mica de maquillatge. I per molt que va semblar que va semblar, em va ajudar realment perquè finalment vaig deixar d’odiar la manera de mirar.



RELACIONATS: Consulteu Kelly i altres sorprenents famosos abans i després de la pèrdua de pes.

Ara que es compromet amb la seva rutina, Kelly es motiva perquè els seus amics s’uneixin a ella per a classes d’entrenament. 'Les meves xicotes i jo només comencem a fer plyometrics', diu. 'És un assassí, fa mal tant. Però quan sortiu d'allà, no us ve de gust, no puc creure que només ho he fet i el meu cos sembla tan bo. & Apos; '

rutina d’entrenament de corda

Revelació de la pèrdua de pes de Kelly Osbourne # 3: 'Jo i finalment he après com fer-ho bé'

Durant els últims nou mesos, Kelly & apos; s va caure 30 quilos més, la qual cosa va perdre pes a un total de 50. 'Jo solia menjar patates fregides i galetes i beure refresc durant tot el dia', admet. 'Havia de començar a prendre millors opcions'. Encara s'adhereix a la seva dieta, però a 5 'i' 2 'i 112 lliures, no vol perdre més pes, per la qual cosa es va afegir a algunes de les seves antigues preferides. 'Recull la pizza i el formatge, m'encanta Brie i tinc galetes de vegades', reconeix. “Però ara, quan estic ple? Deixo de menjar! Potser m’han trigat 26 anys a esbrinar-ho, però finalment he après com fer-ho bé ”.

RELACIONATS: Feu clic aquí per conèixer què menja Kelly Osbourne gairebé cada dia.

I tot aquell treball dur i boig ha pagat un gran temps. 'En definitiva, estic molt content que he perdut el pes de la manera que vaig fer', afirma Kelly. “Mai vaig pensar en un milió d’anys que seria una noia sana que es desperta cada matí per fer exercici. Després de ser anomenat & apos; querubins i grassonets, & apos; I & apos; m balanceig un biquini! Em sento una tonteria, però crec que vaig a plorar. Estar a la portada de SHAPE és la victòria més gran que hagués pogut esperar. Anar al darrere de les escenes de la seva cobertura al vídeo següent.

Kelly va aparèixer a la portada del número de desembre de 2011 de SHAPE & apos; A la seva entrevista exclusiva, Kelly Osbourne va revelar com va superar la seva aversió a l'exercici i qui la va convèncer per reduir-se sense cirurgia. brightcove.createExperiences ();

  • De Claire Connors
Publicitat