Lily Collins comparteix la modificació de la seva definició de 'sa' per patir un trastorn alimentari

Lily Collins comparteix la modificació de la seva definició de 'sa' per patir un trastorn alimentari

“Jo veia saludable com aquesta imatge del que pensava perfecte, la definició del múscul perfecte, etc. Però ara, tan sana, és tan forta. És un canvi bonic, perquè si ets fort i confiat, no importa el que mostren els músculs. Avui m’encanta la meva forma. El meu cos és la forma perquè té el cor.

De Didi Gluck Pin FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir

Alguna vegada heu vist una dona en una pel·lícula obtenir un canvi de bellesa i un nou armari i adquirir confiança instantània (consulteu la música triomfant)? Malauradament, no passa així com aquest IRL. Pregunteu només a Lily Collins. Per celebrar el seu debut a la portada de Forma, va anar a sopar amb dos amics de l'escola primària després de la sessió i va recordar el malestar que tots sentien sobre els seus cossos d'adolescents. 'Vam portar nois i apos; pantalons curts sobre els nostres banyadors! ella diu. La ironia que Collins, de 28 anys, va estar segurament confiada i a gust durant tot el dia en un vestit de bany revelador després que un altre no es perdés per ella. 'Mai vaig somiar que jo posaria en un biquini a la portada de Forma. És un total de 180 per a mi. Ella, segons ella, és una revista sobre el que significa ser saludable ”.



aigua amb infusió de cànnabis

Ja veieu, per Collins, la lluita per sortir sana era, i segueix sent, real. I ella és apassionantment sincera al respecte. Tot i que ara és apta i radiant, des de fa més de mitja dècada va patir en silenci un trastorn alimentari que li va restringir la ingesta d’aliments, embrutar i depurar, abusar de laxants i píndoles dietètiques i, potser més significativament, ocultant-ho tot. dels seus amics i familiars. Però després d'anys de comportament destructiu, Collins, que es troba molt a prop de la seva mare (el seu pare és el músic Phil Collins), es va adonar que havia de ser responsable. Així que va sortir del seu trastorn. 'La meva perspectiva sobre les altres persones era la base de que aquest trastorn fos un secret. Però, com més obert vaig ser sobre això, més vaig poder ser jo mateix ”, diu. (Més informació aquí: Lily Collins revela la seva lluita passada amb trastorns alimentaris)

Parlant la seva veritat al seu cercle interior, finalment va deixar a Collins lliure de compartir la seva història amb el món i, a causa del seu bagatge periodístic, va tenir les costelles per fer-ho. Als 15 anys es va convertir en corresponsal És nena EUA (va passar gran part de la infància a Anglaterra), i el 2008 va informar sobre les eleccions presidencials dels Estats Units per a Nickelodeon. Posteriorment va ser editora col·laboradora CosmoGirl i la Los Angeles Times Magazine. El seu llibre recentment publicat, Sense filtrar, Diu que explica la seva experiència amb la seva malaltia i va acabar sent 'encara més honesta del que pretenia', segons ella. 'No em vaig adonar que vaig cobrir tant'. Però ella estava disposada a parlar. I és que és bo, perquè té molt a dir. Aquests són els capítols de la seva recuperació.

Reinici de la imatge corporal

“Solia veure saludable com aquesta imatge del que jo pensava perfecta era la definició del múscul perfecte, etc. Però saludable Ara és el fort que em sento. És un bell canvi, perquè si ets fort i confiat, no importa el que mostren els músculs. Avui m’encanta la meva forma. El meu cos és la forma perquè té el cor ”.



aigua intel·ligent bpa

Hi ha una cosa com el karma de carrera

'A l'octubre de 2015, quan vaig aconseguir el llibre, no vaig rodar res. Aleshores, vaig quedar inundat de feina (inclòs obtenir un paper principal en un programa de televisió d'Amazon anomenat L’últim magnat, que comença a streaming aquest estiu, i la pel·lícula Okja amb Jake Gyllenhaal, que es va obrir al juny). La gent em va dir que posés el llibre en suspens, però sabia que valdria la pena seguir endavant. I, com tindria la sort, A l’os va sorgir (jugant a una dona enviada a un centre de rehabilitació pel seu trastorn alimentari). Tot i que vaig estar en recuperació durant diversos anys abans de la pel·lícula, preparar-me per a la pel·lícula em va permetre recollir fets sobre trastorns alimentaris de professionals. Va ser una nova forma de recuperació per a mi. Vaig experimentar-lo com el meu personatge, Ellen, però també com a Lily.

Em va espantar que fer la pel·lícula em portés enrere, però vaig haver de recordar-me que em van contractar per explicar una història, no per tenir un pes determinat. Al final, va ser un regal poder endinsar-me en sabates que abans portava però des d’un lloc més madur ”.

Nutrició i natura

'I & apos; m un menjador net. M'encanta el pollastre, el peix i les verdures i els cereals com la quinoa, però no menjo carn vermella. Evito que els aliments processats. I & apos; m molt gran de taula; créixer al camp anglès, era una manera de viure, no una tendència. També m'ofereixo amb els postres puntuals quan surto amb els amics. Però diàriament, vull donar al meu cos el que necessita per ser la millor versió de mi mateix. Quan salpico, solen fer coses que he cuit, perquè es satisfan físicament i emocionalment. Jo, no sóc lliure de gluten ni vegana, però m’encanta cuinar coses per la sensació de la realització que aconsegueixo de crear una cosa deliciosa i saludable. Faig de tot, des bunyols fins a pastissos d’aniversari i pa de plàtan. Va haver-hi un moment en què no em vaig deixar deixar tastar aquest tipus d'aliments, i molt menys fer-los. Ho faig del cor. Poso l'amor per aquí, i es torna a entrar.



L’exercici és tot

'Sóc peixos, per això m'encanta nedar sempre que puc. Jo estava a l’equip de la pista de secundària i l’odiava, però ara m’agrada dirigir-me i escoltar la meva música (consulta la seva llista de reproducció a la revista!). Però el que més estimo és Body de Simone. És un mètode que incorpora enfortiment i tonificació (seguiu aquest vídeo per provar-lo a casa). He estat formant-me en privat amb un entrenador allà, i fem moviments isomètrics i de ballet. No és CrossFit, però em manté en els meus peus. Per ser sincer, intento ser actiu d’alguna manera cada dia: és el meu temps per desaparèixer i estar al meu propi món. També puc fer-me passar per sobre del que pensava que era capaç. Per descomptat, si estic viatjant o cansat, jo descanso al meu cos. Em sentia culpable si ignorava un entrenament en el passat, però ara només vol dir que la vida ofereix coses que vull fer. Aquestes el·líptiques sempre seran allà, però les experiències guanyades & apos; t '.

Bellesa: Només els fonaments

“Jo, estic molt bé de baix manteniment. Em quedo hidratat i sempre em trec el maquillatge al final del dia i em poso amb protecció solar al principi. Sempre porto bàlsam labial. I quan faig un llarg vol, em llevo el maquillatge i deixo que una crema hidratant s’assegui a la pell durant tot el viatge. Juro per la màscara Génefique de Lancôme & apos; s (Collins és un ambaixador de Lancôme). Quan la traieu, la pell és súper radiant. Sóc molt conscient de quina importància té la cura de la pell, però intento no excedir-la ”.

Sóc un llibre obert

'Vaig considerar que parlar de les meves lluites amb un trastorn alimentari eclipsaria els meus èxits com a actor, però també sabia que era una cosa que havia de fer per avançar com a actriu humana i com a actriu. Jo necessitava deixar-me anar. Sempre m’he esforçat a iniciar converses sobre temes tabú amb dones joves. Compartint la meva història Sense filtrar va passar per coincidir, no estratègicament! A l’os, però jo sempre he admirat persones que són relatius i honestes. Haver patit un trastorn alimentari no em defineix; No estic avergonyit del meu passat. (Relacionat: Celebritats que es van obrir sobre els seus trastorns alimentaris)

vestit de pantalons de ioga flac

Per obtenir més informació sobre Lily, trieu el número de juliol / agost Forma, als quioscos el 27 de juny.

  • De Didi Gluck
Publicitat