La llista de reproducció intensa de l'entrenament que permetrà augmentar el pes

Les vostres cançons preferides del moment no han estat sempre la millor música per acollir-vos al gimnàs. És per això que hem creat aquesta llista de reproducció d’entrenaments de música per a augmentar peses & # x2014; it & apos; s per als dies en què el rack de squat o la plataforma de powerlifting sigui la vostra teràpia i necessiteu melodies que us enviaran al mode bestia. (Relacionat: Preguntes habituals de l'augment de peses dels que estan preparats per portar les coses al següent nivell)

whoop vs fitbit

Si busqueu alguna motivació per augmentar l'energia durant el vostre següent entrenament, no busqueu més que aquesta música per augmentar el pes augmentat per aconseguir aquest últim plató. Té els ingredients musicals perfectes per a una sessió Killer Lift: una mica de Kanye que pot augmentar la confiança (ja que si és bo per a una cosa, és lloança de si mateix), alguns que fan cap de cap a The Weeknd, Lil Wayne, que realment és millor. moments intensos, i una mica de màgia de Beyoncé i Missy Elliot per aconseguir que el poder de la noia se sent. (Avís just: és possible que comenceu a sentir-vos, i us convertireu en un snob per a una sala de peses.)



potes clares queibler

Pot semblar un detall menor, però tenir la música adequada pot ser clau per al vostre èxit d'entrenament. Et pot ajudar a aconseguir que aquesta cobejada endorfina pugui ajudar-te a superar el punt de cremades o fatiga incòmoda. Sabíeu que el vostre cervell fins i tot té un ritme ideal al qual el vostre cos respondrà millor?

Tot i que aquestes eleccions de música per a l'augment de peses no podrien ser la vostra llista de reproducció personalitzada mentre et fas el maquillatge matinal, sens dubte et dispararan al gimnàs. (No us sentiu & apos; prova? Intenteu Dwayne & apos; The Rock & apos; Johnson & apos; s Lifting Playlist en lloc, o si també necessiteu ritmes per al vostre recobriment, execució o altres entrenaments, proveu aquestes llistes de reproducció demostrades per afegir energia al vostre entrenament.)

Llista de reproducció de la música

  • POTÈNCIA & # x2013; Kanye West
  • Home a la caixa & # x2013; Alice in Chains
  • Riu & # x2013; Bisbe Briggs
  • The Hills & # x2013; El cap de setmana
  • Treballar-lo & # x2013; Missy Elliott
  • El següent episodi & # x2013; Dre, Snoop Dogg
  • Partició & # x2013; Beyoncé
  • Bola de destrosses & # x2013; Miley Cyrus
  • Brut de l'espatlla & # x2013; JAY Z
  • Doin & apos; correcte & # x2013; Daft Punk, ós panda
  • ROCKSTAR 101 & # x2013; Rihanna, Slash
  • Killing In The Name - Remasteritzat & # x2013; Ràbia contra la màquina
  • 6 Peu 7 Peu & # x2013; Lil Wayne, Cory Gunz
  • Thunderstruck & # x2013; ACDC
  • & apos; Fins al col·lapse & # x2013; Eminem, Nate Dogg
  • Jumpman & # x2013; Drake, futur
  • Qui no em detindrà & # x2013; JAY Z, Kanye West
  • Terra superior & # x2013; TNGHT (Hudson Mohawke x Lunice)
  • Per Lauren Mazzo @lauren_mazzo
  • Per Megan Soll @meg_jean_
Publicitat