El risc real d’atac cardíac durant l’exercici de resistència

Per a moltes històries que ofereixen els avantatges de córrer, de tant en tant ens trobem amb una que diu el contrari, com ara les notícies recents sobre com dos corredors masculins aparentment en forma de 30 anys van morir durant el Rock & apos; n & apos; Va jugar la mitja marató a Raleigh, NC, el cap de setmana passat.

Els oficials de la cursa no han alliberat la causa oficial de la mort, però Umesh Gidwani, M.D., cap de l’atenció crítica cardíaca de l’hospital Mount Sinai a la ciutat de Nova York, especula que va ser una aturada cardíaca la que va provocar la seva sobtada mort. La incidència que es produeix és més gran en homes que en dones, però encara és molt petita, aproximadament una de cada 100.000. 'La probabilitat de morir mentre corre una marató és el mateix que un accident de moto mortal', afirma Gidwani, que podria anomenar-ho un 'accident freak'.



classes de codificació gratuïtes per a minories

Segons ha explicat, dos casos importants han donat lloc a aquests imprevistos. Una s’anomena cardiomiopatia hipertròfica, que és quan els músculs del cor es fan gruixuts, obstruint el flux de sang a la resta del cos. L’altra és una malaltia cardíaca isquèmica (o isquèmica), causada per una disminució del flux sanguini a l’artèria que subministra el cor. Això ocorre generalment en persones grans o en antecedents familiars de malalties cardíaques. Els hàbits de vida pobres, com fumar o tenir problemes de colesterol, també poden augmentar el risc.

fam després de l'entrenament

Malauradament, no hi ha sempre símptomes a buscar. 'Dolor o molèstia al pit, sudoració inusual i palpitacions cardíaques anormals són signes d'advertència típics, però aquests donats no es produeixen sempre abans de la mort sobtada cardíaca', adverteix Gidwani. Tot i que no hi ha cap tipus de precaució a veure en córrer, podeu demanar al vostre metge un cribratge preventiu amb antelació, si teniu problemes de preocupació.

RELACIONATS: 30 coses que apreciem sobre córrer



Píndola de pèrdua de pes dnp

'Un EKG seria capaç de recollir si hi ha alguna cosa malament al cor', afirma Gidwani. Fins i tot si no hi ha res estructural en el vostre ticker, existeixen proves més especialitzades per investigar més. Però les probabilitats de ser candidat a aquest tipus de proves són escasses. 'La incidència de mort sobtada cardíaca és tan baixa en els joves que no ajuda a tenir un cribratge generalitzat', afirma Gidwani, que afegeix que es recomana que es facin aquestes proves si teniu antecedents familiars, teníeu dolors al pit al passat. un fumador o té altres símptomes.

Es pensa que els corredors estan en bon estat de salut. Si us prepareu correctament i disposeu del metge o cardiòleg d’atenció primària d’acord, haureu d’anar bé a distància.

  • De Cristina Goyanes
Publicitat