Aquesta nova aplicació de fitness converteix qualsevol entrenament en bicicleta en una classe de ciclisme boutique

Si recuperes el tipus de spin-amant que sempre es reserva de la teva classe de ciclisme favorit, tens una programació que no sempre propicia els horaris d’entrenament en grup o simplement odia pagar els preus de estudis de boutique que són costosos, no tens sort: ara podeu obtenir l’experiència d’una classe de spin, sense estudi necessari. Només cal que descarregueu CycleCast, una nova aplicació de fitness disponible a Apple Store, que us permetrà reproduir els entrenaments en ciclisme d’àudio en qualsevol moment, tant si teniu la vostra bicicleta com si n’heu agafat una de buida al vostre gimnàs.

begudes sense cafeïna no carbonatades

El concepte és similar al de Peloton, un estudi de ciclisme que es va llançar el 2012 que ofereix classes en directe i sota demanda (sempre que tinguis una bici de spin de Pelotó, que et restituirà 1.995 dòlars). En lloc de desembossar diners en efectiu seriosos, només cal que descarregueu l'aplicació gratuïta CycleCast & Apos; al vostre iPhone, registreu-vos en un pla mensual (9,99 dòlars) o un pla anual (89,99 dòlars) i trieu el tipus d'entrenament que vulgueu. Trieu entre rutines de 20, 45 i 60 minuts creades per instructors de spin certificats d’arreu del país, incloent Kevin Mondrick de BFX Studio, Jess Walsh del Club Esportiu de New York i Crank i Isabel Schaefer, directora de Spinning Master. Aleshores, toca jugar!



Les noves classes, cadascuna amb la seva pròpia llista de reproducció, s’afegeixen cada setmana, de manera que mai no acabareu amb el mateix entrenament dues vegades, igual que qualsevol classe boutique. Els instructors us entrenen en funció del vostre ritme d’esforç percebut (RPE), és a dir, no importa quin tipus de bicicleta us faci, perquè no us haureu de petar un número determinat a l’ordinador o augmentar la resistència a l’ordinador. volant una quantitat determinada. L’aplicació també s’integra amb Apple Health i MyFitnessPal, de manera que podeu sincronitzar i fer el seguiment dels vostres entrenaments fàcilment. (Simplement, comenceu? Milloreu la vostra marxa amb aquests 4 consells SoulCycle per portar a la classe de rotació.)

la labiaplàstia de Barbie

Proveu-vos dels exercicis baixant CycleCast des d'Apple Store; podeu provar una prova de prova gratuïta creada exclusivament per a Forma lectors!

  • Per Sara Angle
Publicitat