La vostra ressaca potser durarà més del que teniu en compte

La vostra ressaca potser durarà més del que teniu en compte

Un nou estudi suggereix que el consum de begudes intenses afecta el bé que pot funcionar, fins i tot després que l’alcohol hagi deixat el cos.

Per Renee Cherry Pin FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir

Gipòs

tonificar la cinta rodant

Els penjadors són The. El pitjor, però resulta que probablement són encara més ximples del que se n’adona. Un nou estudi publicat a la revista Adicció va mirar els efectes que la beguda té en el teu cos un cop l’alcohol ha deixat el sistema. Diguem només que, després d’una nit de beguda intensa, hi ha una bona oportunitat que experimenteu un “halo de ressaca” fins i tot després que hagueu passat pel pitjor. (Relacionat: aquest suc de cura de la ressaca és bàsicament l’oposat exacte de Tequila)

com va perdre pes el demi lovato

Els investigadors van analitzar 770 estudis anteriors, centrats en investigacions que van analitzar els efectes del consum de begudes pesades. Per esbrinar els efectes un cop l’alcohol hagi sortit del cos, només van incloure resultats de subjectes que tinguessin un contingut alcohòlic en sang (BAC) inferior al 0,02 per cent després d’una nit de consum. (Com a referència, de mitjana, l’alcohol surt de la sang a un ritme de. 015 per cent per hora.) Els investigadors van trobar que, a nivell general, els subjectes & apos; el dia després de beure es van veure afectades les distàncies d’atenció i la conducció. En alguns casos, la seva psicomotricitat i la memòria també van patir. (Relacionat: Algú va inventar un gelat màgic que guareix els embargaments)

Llavors, aquell amic que jura que és bo després de l’aigua de coco o Pedialyte probablement s’equivoca. Si bé els efectes del consum intens de begudes varien de persona a persona, aquest estudi suggereix que a la majoria de les persones es perduren al llarg del dia següent. Encara podeu prendre mesures per sentir-vos menys miserable. Segons una revisió de veisalgia, el nom científic per a una rehidratació de la ressaca, els inhibidors de la prostaglandina (també coneguts per evitar dolor, com l'aspirina o l'ibuprofè) i la vitamina B6 poden ajudar-los. Si busqueu específicament disminuir els efectes mentals del consum de begudes, potser voldreu provar amb la suor. Un estudi va suggerir que l'exercici aeròbic és el millor per a una boira cerebral de ressaca. Pensant per endavant, la millor manera de fer-ho prevenir una ressaca és beure aigua abans i entremig de les seves begudes alcohòliques i menjar un àpat abans de sortir. (Considereu també l’opció per opcions d’alcohol més saludables, en general.)

la cinta rodant de barry's

Aquesta notícia arriba a la cua d'un altre estudi que podria fer que reavalueu el consum de beguda. Els investigadors van revisar centenars d’estudis i van concloure que fins i tot petites quantitats d’alcohol són dolentes per a vosaltres. Diuen que els suposats beneficis de l’alcohol (com el vi negre i els avantatges del resveratrol) són bàsicament inexistents. Segur que no té cap innovador al descobrir que l’alcohol és perjudicial, però aquests estudis són recordatoris que paga la pena mantenir-se al cas quan es beu, i que els remeis de ressaca es faciliten, però no eliminen els efectes d’una massa rosada.

  • De Renee Cherry @reneejcherry
Publicitat